เก้าอี้สำนักงานลดออฟฟิศซินโดรม

เก้าอี้สำนักงานลดออฟฟิศซินโดรม
เก้าอี้สำนักงานลดออฟฟิศซินโดรม

                เมื่อเปิดเว็บไซต์ขายสินค้าชั้นนำ จะได้พบกับอุปกรณ์สำนักงานมากมายที่รวบรวมเอาไว้ให้ได้เลือกกันอย่างหลากหลาย ล้วนแล้วแต่ดึงดูดใจด้วยราคาย่อมเยาและคุณภาพที่ดี แต่สินค้าสำนักงานที่ดีนั้นไม่เพียงแต่ต้องราคาย่อมเยาหรือคงทน เพราะอุปกรณ์สำนักงานหลายอย่างที่เป็นอีกสาเหตุที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายอย่างปฏิเสธได้ยาก เพราะเวลากว่าครึ่งวันของเรานั้นต้องอยู่กับการทำงาน โดยเฉพาะการเลือกเก้าอี้ที่ดีต่อการทำงาน เพราะไม่ได้สำคัญแค่กับสุขภาพร่างกายของคนวัยทำงานเท่านั้น แต่ยังมีผลต่อวัยเรียนที่ต้องนั่งทำการบ้านหรืออ่านหนังสือติดโต๊ะเป็นเวลานาน โรคที่อาจตามมาจากการเลือกเก้าอี้ไม่ดีนั้นคือออฟฟิศซินโดรมที่ส่งผลทั้งระยะสั้นอย่างอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและผลร้ายระยะยาวอย่างกระดูกที่โค้งงอผิดรูป การเลือกเก้าอี้สำนักงานจึงต้องพอเหมาะพอดีกับร่างกายและสามารถผ่อนคลายร่างกายไม่ให้ทำงานหนัก

                การเลือกเก้าอี้สำนักงานที่ดี จะต้องเป็นเก้าอี้ที่มีความสูงพอดีกับโต๊ะ ไม่สูงจนทำให้ต้องก้มตัวหาโต๊ะและไม่เตี้ยจนเกิดการเกร็งต้นแขนให้ถึงโต๊ะ เก้าอี้ที่มีความสูงพอดีจะทำให้ร่างกายตั้งตรง ลดการโค้งงอของกระดูกทั้งหลังและคอ สามารถลดการเกร็งของกล้ามเนื้อร่างกายได้ ทำให้มีโอกาสเป็นออฟฟิศซินโดรมและปวดเมื่อยหลังและไหล่น้อยลง อีกทั้งยังช่วยยืดระยะเวลาทำงานของร่างกายได้ด้วย อาจเลือกเก้าอี้สำนักงานที่ปรับระดับความสูงได้เพื่อให้สะดวกต่อสถานที่ทำงาน นอกจากนี้ พนักพิงของเก้าอี้สำนักงานจะต้องเอนได้รูป สามารถเอนเพื่อพักหลังได้พอดี ไม่ตั้งตรงจนฝืนร่างกาย และฐานของเก้าอี้จะต้องมั่นคง ไม่เอนล้มได้ง่าย

                นอกจากความพอดีของเก้าอี้กับโต๊ะและร่างกายของผู้ใช้งานแล้ว อีกหนึ่งอย่างที่สามารถช่วยได้คือการมีที่วางแขน เก้าอี้ที่มีที่วางแขนจะช่วยให้ร่างกายสามารถทิ้งน้ำหนักลงที่เก้าอี้เพื่อผ่อนคลายได้ โดยเฉพาะกับผู้ที่ต้องใช้แขนพิมพ์งานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือศิลปินที่ต้องยกแขนวาดรูปติดต่อกันหลายชั่วโมง การหาเวลาพักและทิ้งน้ำหนักแขนลงกับเก้าอี้จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อไม่ให้ทำงานหนักจนเกินไป 

                ในเว็บไซต์ขายสินค้าที่มีอยู่หลากหลาย การเลือกเก้าอี้สำนักงานที่ช่วยลดและป้องกันอาการออฟฟิศซินโดรมได้จะต้องเลือกเก้าอี้ที่ทำให้ร่างกายอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม แบ่งเวลาพักร่างกายและกล้ามเนื้อบ้างก็จะทำให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

Tags:

Ads

You May Also Like

ลางบอกเหตุ

4 ความเชื่อลางบอกเหตุ

ว่ากันด้วยเรื่องของ “ความเชื่อ” นั้นเป็นสิ่งที่หลายๆ ท่านจะมีความรู้ความเข้าใจแตกต่างกันไปตามท้องถิ่นอาศัย ดังนั้นการที่มีความเชื่อไม่ถือว่าเป็นเรื่องงมงายเสียทีเดียว แต่เป็นสิ่งที่จะช่วยให้เราเตรียมตัวหรือป้องกันเหตุอันไม่คาดคิดได้ในอนาคต วันนี้เราจึงอยากพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “4 ความเชื่อลางบอกเหตุ” ที่น่าสนใจกันสักหน่อยครับ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น…เราไปชมกันดีกว่าครับ ความเชื่อ หมายถึงอะไร? ...

การสัก

3 สิ่งที่ควรรู้ และ ทำก่อนไปสัก

เดี๋ยวนี้การสักเริ่มเป็นที่นิยมในสังคม ไม่ว่าจะหันไปทางไหน ๆ ก็มีคนที่สักเต็มไปหมด บางคนอาจจะเป็นรอยเล็ก ๆ หรือบางคนอาจจะจัดเต็มรอยใหญ่ ๆ โดยเฉพาะในหมู่วัยรุ่น ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือว่าผู้ชาย หรือ เพศไหน ๆ คงเป็นเพราะภาพจำที่ไม่ดีของรอยสักในสังคมนั้นได้เริ่มเลือนลางไปตามกาลเวลา ...

เครื่องรางนำโชค

5 เครื่องรางนำโชคด้านการเงิน

เรื่องของโชคชะตา การทำงานและการเงินต่างๆ นั้น นอกจากความสามารถแล้ว สิ่งที่คนต่างใช้เป็นที่พึ่งทางใจนั้นก็เครื่องรางของขลังและสิ่งของนำโชคต่างๆ วันนี้เราจึงอยากขอแนะนำให้ท่านผู้อ่านได้รู้จักกับ “5 เครื่องรางนำโชคด้านการเงิน” ที่น่าหามาเก็บไว้ในห้องทำงาน ส่งเสริมดวงการงานให้พุ่ง มาฝากทุกๆ ท่านกันครับ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับ “เครื่องราง” ...