เก้าอี้สำนักงานลดออฟฟิศซินโดรม

เก้าอี้สำนักงานลดออฟฟิศซินโดรม
เก้าอี้สำนักงานลดออฟฟิศซินโดรม

                เมื่อเปิดเว็บไซต์ขายสินค้าชั้นนำ จะได้พบกับอุปกรณ์สำนักงานมากมายที่รวบรวมเอาไว้ให้ได้เลือกกันอย่างหลากหลาย ล้วนแล้วแต่ดึงดูดใจด้วยราคาย่อมเยาและคุณภาพที่ดี แต่สินค้าสำนักงานที่ดีนั้นไม่เพียงแต่ต้องราคาย่อมเยาหรือคงทน เพราะอุปกรณ์สำนักงานหลายอย่างที่เป็นอีกสาเหตุที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายอย่างปฏิเสธได้ยาก เพราะเวลากว่าครึ่งวันของเรานั้นต้องอยู่กับการทำงาน โดยเฉพาะการเลือกเก้าอี้ที่ดีต่อการทำงาน เพราะไม่ได้สำคัญแค่กับสุขภาพร่างกายของคนวัยทำงานเท่านั้น แต่ยังมีผลต่อวัยเรียนที่ต้องนั่งทำการบ้านหรืออ่านหนังสือติดโต๊ะเป็นเวลานาน โรคที่อาจตามมาจากการเลือกเก้าอี้ไม่ดีนั้นคือออฟฟิศซินโดรมที่ส่งผลทั้งระยะสั้นอย่างอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและผลร้ายระยะยาวอย่างกระดูกที่โค้งงอผิดรูป การเลือกเก้าอี้สำนักงานจึงต้องพอเหมาะพอดีกับร่างกายและสามารถผ่อนคลายร่างกายไม่ให้ทำงานหนัก

                การเลือกเก้าอี้สำนักงานที่ดี จะต้องเป็นเก้าอี้ที่มีความสูงพอดีกับโต๊ะ ไม่สูงจนทำให้ต้องก้มตัวหาโต๊ะและไม่เตี้ยจนเกิดการเกร็งต้นแขนให้ถึงโต๊ะ เก้าอี้ที่มีความสูงพอดีจะทำให้ร่างกายตั้งตรง ลดการโค้งงอของกระดูกทั้งหลังและคอ สามารถลดการเกร็งของกล้ามเนื้อร่างกายได้ ทำให้มีโอกาสเป็นออฟฟิศซินโดรมและปวดเมื่อยหลังและไหล่น้อยลง อีกทั้งยังช่วยยืดระยะเวลาทำงานของร่างกายได้ด้วย อาจเลือกเก้าอี้สำนักงานที่ปรับระดับความสูงได้เพื่อให้สะดวกต่อสถานที่ทำงาน นอกจากนี้ พนักพิงของเก้าอี้สำนักงานจะต้องเอนได้รูป สามารถเอนเพื่อพักหลังได้พอดี ไม่ตั้งตรงจนฝืนร่างกาย และฐานของเก้าอี้จะต้องมั่นคง ไม่เอนล้มได้ง่าย

                นอกจากความพอดีของเก้าอี้กับโต๊ะและร่างกายของผู้ใช้งานแล้ว อีกหนึ่งอย่างที่สามารถช่วยได้คือการมีที่วางแขน เก้าอี้ที่มีที่วางแขนจะช่วยให้ร่างกายสามารถทิ้งน้ำหนักลงที่เก้าอี้เพื่อผ่อนคลายได้ โดยเฉพาะกับผู้ที่ต้องใช้แขนพิมพ์งานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือศิลปินที่ต้องยกแขนวาดรูปติดต่อกันหลายชั่วโมง การหาเวลาพักและทิ้งน้ำหนักแขนลงกับเก้าอี้จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อไม่ให้ทำงานหนักจนเกินไป 

                ในเว็บไซต์ขายสินค้าที่มีอยู่หลากหลาย การเลือกเก้าอี้สำนักงานที่ช่วยลดและป้องกันอาการออฟฟิศซินโดรมได้จะต้องเลือกเก้าอี้ที่ทำให้ร่างกายอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม แบ่งเวลาพักร่างกายและกล้ามเนื้อบ้างก็จะทำให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

Tags:

Ads

You May Also Like

สักยันต์

ต้องปฏิบัติตัวอย่างไร? หลังจากสักยันต์

สำหรับผู้ที่หลงใหล่ในการสักรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการสักในเชิงศิลป์ สักรูปสัญลกษณ์แทนตัวตนหรือสักยันต์อาคมเพิ่มความขลังให้กับชีวิตนั้น ล้วนแล้วแต่ต้องอาศัยการดูแลและมีข้อปฏิบัติทั้งสิ้น โดยเฉพาะผู้ที่สักยันต์ลายอาคมของขลังจะต้องมีข้อปฏิบัติอย่างเคร่งครัดเพื่อป้องกันตนเองจากยันต์อักขระที่ได้ทำการสักลงบนร่างกายและเพื่อคงความขลัง ความศักดิ์สิทธิ์ให้อยู่คู่กับตนไปอย่างถึงที่สุด ในบทความนี้จึงขอพาท่านผู้อ่านที่สนใจในเรื่องของยันต์ รอยสักและเวทย์มนต์คาถาให้ได้รู้จักกับมุมของผู้ที่ได้ทำการสักลงยันต์ไปแล้วว่า “ต้องปฏิบัติตัวอย่างไร” จึงจะเป็นการเหมาะสมและแสดงความเคารพความศรัทธาครับ อย่ารอช้าเราไปดูกันดีกว่าครับ… 10 ข้อปฏิบัติเมื่อผ่านการสักยันต์แล้ว 1. ...

หินนำโชค

มารู้จักกกับ โรสควอตซ์ (Rose Quartz) หินนำโชค นำรัก

ทุกๆ คน ต่างก็อยากที่จะความรักดีๆ เป็นของตนเอง ประสบความสำเร็จกับชีวิตคู่ อยู่กันจนแก่เฒ่า แต่ทำยังไงก็ไม่มีโชคด้านความรัก โดนหักอก นก โดนเทอยู่ตลอด ในวันนี้เราขอแนะนำให้กับทุกๆ ท่านได้รู้จักกับ “โรส ควอตช์ ...

หินนำโชค

5 ร้านขายหินนำโชค เสริมดวงชะตา

หากกันด้วยเรื่องของเครื่องรางของขลังที่ควรค้ำจุนและเป็นที่ยึดเหนี่ยวจิตใจของคนเราไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสุขภาพ การเงิน อำนาจ และเกี่ยวกับเรื่องของการนำโชคนำสิ่งดีๆ ต่างๆ มาให้กับผู้ถือครอง ซึ่งเจ้าเครื่องรางและของขลังมีหลายแบบ ซึ่งที่เราจะกล่าวถึงในบทความนี้ก็คือ “หินนำโชค เสริมดวงชะตา” ให้กับท่านผู้อ่านได้ศึกษาและอ่านทำความรู้จักกันคร่าวๆ พร้อมกับแนะนำ “5 ร้านขายหินนำโชค” ...